آیا آب خوردن باعث لاغری میشود؟
تعجبی ندارد که نوشیدن آب برای بدن ما ضروری است، اما آیا می دانستید که نوشیدن آب می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟ در واقع نوشیدن آب و کاهش وزرن رابطه ی مستقیمی با یکدیگر دارند. مصرف مقادیر بیشتر آب به جای نوشیدنی های شیرین نه تنها به پیشگیری از افزایش وزن کمک …